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Wichtiger Hinweis zu Bewegung & Yoga
Der Yogaunterricht grundsätzlich und die im Yogaunterricht gegebenen Ratschläge und Korrekturen sind kein Ersatz für eine Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten. Yoga bietet viele Möglichkeiten, positive körperliche und mentale Veränderungen herbeizuführen und versteht sich als effektive Ergänzung und Unterstützung.

Geschlechtsneutrale Formulierung
Bei einigen Texten wurde aus Gründen der Lesbarkeit auf eine geschlechtsneutrale Formulierung verzichtet. Es sind jedoch immer beide Geschlechter im Sinne der Gleichbehandlung angesprochen.