YOGA IM SOMMER

vor Ort IN DEUTSCH-WAGRAM oder ONLINE

Im Juli gibt es ein kleines, flexibles Sommerprogramm mit offenen Stunden: Du hast mehrere Möglichkeiten, an den Yogastunden teilzunehmen:

  • vor Ort im Raum – gemeinsam in der Gruppe üben
  • von zu Hause aus mit online-live-Übertragung via zoom 
  • von zu Hause aus mit der Aufzeichnung für ein zeitunabhängiges Üben
YIN YOGA RELAX SOMMERDUFT 
Napoleonmuseum &
online/Aufzeichnung
Dienstag, 19.00 bis 20.30 Uhr
09. Juli
16. Juli
23. Juli
30. Juli
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17 € pro Einheit
64 € alle 4 Einheiten		 RÜCKEN & GELENKE Napoleonmuseum &
online/Aufzeichnung 
Mittwoch, 09.00 bis 10.15 Uhr
10. Juli
17. Juli
24. Juli
31. Juli
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15 € pro Einheit
58 € alle 4 Einheiten
YIN YOGA SOMMERDUFT * entspannend, kühlend, tiefenwirksam
Im Yin Yoga hast Du die Möglichkeit, Dein Fasziengewebe zu stimulieren, Deine Gelenke zu nähren und Dein Gedankenkarrusel zur Ruhe zu bringen. Genieße dabei den kühlenden Effekt dieser entspannenden und tiefenwirksamen Übungen.
 
RÜCKEN & GELENKE aufleben lassen
Wenn Du Dir Zeit nehmen möchtest, mit sanftem aktivem und passivem Yoga Deinen Körper und Rücken beweglicher und kraftvoller zu machen sowie Dein Atemvolumen und Dein Wohlbefinden insgesamt zu fördern, dann bist Du hier richtig.
 
Die Stunden sind für alle geeignet, unabhängig von Vorerfahrung und Alter.

ONLINE LIVE ÜBERTRAGUNG oder AUFZEICHNUNG für 1 Woche
Die Stunden werden online live via zoom direkt zu Dir nach Hause übertragen.
Oder falls Du zeitunabhängig üben möchtest, bekommst Du die Aufzeichnung für 1 Woche zum selbständigen Üben.


INFOS
Bitte um Anmeldung bis zum Vortag. Falls Du Dir für mehrere Termine einen Platz reservieren möchtest, ist das natürlich ab sofort gerne möglich.

Beschränkte Teilnehmerzahl vor Ort.
Absage: Solltest Du kurzfristig verhindert sein, gib bitte rechtzeitig, möglichst am Vortag, Bescheid, damit der Platz eventuell noch an jemanden weitergegeben werden kann, der sich auch darüber freut.